التصنيف صحة عامة

أهمية قصص قبل النوم للأطفال من منا لم يحب وهو صغير ذلك الوقت الذي يكون فيه بين أحضان والده أو والدته قبل النوم وهو معه كتاب أو قصة جديدة يحكيها له، وبعدها يغرق في النوم وهو آمن ومطمئن وربما يحلم…

البحث عن وصفات نباتية يزداد عدد الأشخاص النباتين في العالم يوماً بعد يوم ويعتمدوا في الأساس على البروتين النباتي تعويضاً للبروتين الحيواني الغير موجود في غذائهم، وبالتالي تتميز وجباتهم بارتفاع نسبة الألياف، ومن المعروف أن الألياف تعطى إحساس بالشبع وتملئ…

اقترحي حلولا لتخفيف أثار ضغوط الحياة، من منا لا يتعرض للضغوطات التي تؤثر بطريقة سلبية علي حياتنا اليومية وتؤثر بالأكثر علي الحالة النفسية بشكل غير مرغوب لذلك يحاول البعض إيجاد بعض الحلول التي تساعد علي تخفيف هذا الضغوطات والشعور بالهدوء…

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى فقدان الوزن من خلال اتباع بعض الحميات الغذائية المختلفة والتي تهدف جميعها إلى تقليل نسبة السعرات الحرارية في الغذاء الذي يتم تناوله و الربط ما بين النشاط الذي يتم القيام به يوميا و كمية السعرات…

وسائل الوقاية من أخطار السموم القاتلة الإنسان محيط في كل مكان بكثير من المواد السامة التي قد تؤدي بحياته إلى الهلاك إذا لم ينتبه إليها ويأخذ الحيطة والحذر عند التعامل معها، حيث أنه يوجد العديد من أنواع السموم الموجودة في…