السعرات الحرارية، هي مقدار ما يحتاجه الجسم من الطاقة اللازمة لأداء كافة الوظائف الجسم، وتختلف كميتها من طعام لأخر على حسب ما يحتويه فمثلا الجرام من البروتينات يحتوي على 4 سعر حراري، والجرام من الكربوهيدرات يحتوي على 4 سعر حراري…
أعراض سرطان الدم عند النساء ، سرطان الدم أو كما يعرف باللوكيميا من أكثر أنواع السرطانات انتشارًا عفانا الله وإياكم وكذلك يصيب النساء، وله أعراض واضحة تطرأ على الغدد الليمفاوية وعلى جسدها، يحدث سرطان الدم نتيجة خلل في النخاع العظمي…
أعراض القولون العصبي عند النساء، متلازمة القولون العصبي هي متلازمة تحدث بعض التشنجات والاضطرابات في الجهاز الهضمي تحديدًا الأمعاء الغليظة، بحيث يحدث تهيج للمعدة والأمعاء الغليظة تحت تأثير الحالة النفسية أو بعض المأكولات، تصيب نسبة كبيرة من النساء ونسبة حدوثها…
اسباب تأخر الدورة الشهرية الدورة الشهرية أو دورة الطمث هي دورة في التغييرات الجسدية والتغييرات الهرمونية لدي الفتيات جميعًا فقدومها دليل على وصول البنت لمرحلة البلوغ وتأخر الدورة الشهرية قد يكون بسبب بعض المشاكل والتي سنتعرف عليها من خلال المقال،…
اسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال ، الكثير من الأطفال وخصوصًا من هم دون العاشرة والخامسة، يعانون من ارتفاع درجات الحرارة وفي كثير من الوقت تكون غير مبررة، ولكن لا داعي للقلق فهذا يكون بسبب عمل الجهاز المناعي تجاه الأجسام…
علاج الصفراء عند حديثى الولادة مرض الصفراء أو كما يعرف باليرقان هو مرض يصيب الأطفال حديث الولادة بنسبة كبيرة تصل إلى 50% من الأطفال حديثي الولادة، ولكي نتعرف على علاج الصفراء عند حديثى الولادة علينا أن نعرف أولاً ما هي…
كيفية التعامل مع الطفل العنيد؛ الكثير من الآباء يشتكون من أطفالهم لعدم سماعهم للكلام والتذمر والتعصيب الغير مبرر وعدم قدرة الوالدين على السيطرة على الطفل، ولكن علينا معرفة كيفية التعامل مع الطفل العنيد، وما هي الأساليب الحديثة في التعامل مع…
علاج الإمساك عند الرضع في الشهر الأول، كثير من الأمهات يشتكون من كثرة بكاء الطفل في الأيام الأولى له، وفي الحقيقة قد يكون لديه معاناة من بعض المشاكل في الجهاز الهضمي فهو مازال ضعيفًا وبالنسبة له هذا طعام جديد وبيئة…
هل تساءلت يومًا عن عدد عضلات جسمك؟ كم عدد عضلات جسم الانسان، تعتمد الإجابة على هذا السؤال في الواقع على نوع العضلات. تشير التقديرات إلى أن هناك أكثر من 650 عضلة هيكلية في جسمك. عادةً ما تحدث الأنسجة العضلية الأخرى، مثل العضلات الملساء،…
كم مرة تشرب القهوة الخضراء في اليوم ؟ من المعروف والمشهور لدى الناس هي القهوة البنية ولكن القهوة الخضراء لم يسمع عنها الكثير على الرغم من أن لها فوائد عديدة، أو ربما تسمع عنها عند بحثك عن طرق فعالة للتخسيس،…
افضل كريم للهالات السوداء تعاني الكثير من النساء من مشكلة ظهور الهالات السوداء التي تؤثر على منظرها العام بشكل كبير والتي قد تتسبب لها بالإحراج وتجعلها تستخدم الكثير من مستحضرات التجميل لكي تداري هذه الهالات، وفي هذا المقال سنشرح ونتكلم…