قشرة الشعر أصبحت منتشرة بشكل واسع في صفوف الرجال والنساء؛ فهي تعد من المشكلات التي تصيب فروة الشعر؛ وتسبب الإحراج الشديد؛ كما أن هناك العديد من الأسباب لظهور قشرة الشعر، ومن بينها الكزيما والصدفية؛ فهناك عدة علاجات يمكنك اللجوء لها لعلاج قشرة الشعر؛ كعلاجات الصيدلة، وكنها لا تدوم طويلا؛ ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية المفيدة بشكل فعال؛ في علاج قشرة الشعر بشكل نهائي؛ إذا تم استخدام الوصفة بالشكل المطلوب.
قشرة الشعر
أسباب قشرة الشعر
- إن حدوث خلل في هرمونات الشعر؛ يمكن له أن يتسبب في ظهور قشره الشعر؛ بحيث أنه يشعر بحكة شديدة في فروه الشعر.
- إن تناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاته لدى البعض، أو المحار، أو البندق؛ يمكن أن يحدث حساسية مفرطة في الجسم؛ وبهذا يصبح الجسم أكثر حساسية؛ وبشكل تدريجي تظهر قشرة الشعر.
- يمكن للضغط النفسي أو التعرض لحالة نفسية شديدة؛ أن تسبب ظهور قشره الشعر، وذلك راجع لتغيير مفاجئ في سلوك مزاجه؛ وهذا ينعكس بشكل سلبي على جسمه؛ مما يمكن أن يساعد على قشرة الشعر.
- كما أن تناول الأطعمة الغنية بالمواد الذهنية أو الدسمة؛ مثل الزبدة والقشدة؛ تسبب ظهور قشره الشعر بشكل سريع.
- تساعد المواد السكرية؛ التي قد تتواجد في الجسم بشكل مرتفع؛ في أن تزيد من إفرازات هرمونات الجسم؛ أي ظهور قشره الشعر.
- إن استخدام مواد العناية بالشعر؛ بشكل مفرط مثل الصبغات وكريمات الشعر؛ تؤدي بشكل سريع إلى تلف الشعر وتقصفه؛ وخاصة فروة الرأس؛ مما يؤدي إلى قشره الشعر.
- إن الشعر يتأثر بشكل سريع؛ بالحالة الجوية للطقس؛ فإذا كان الجو باردا؛ فذلك يسبب للشعر جفافا وتقصفا؛ وحدوث جفاف فروة الشعر؛ والتالي ظهور قشره الشعر.
أعراض قشرة الشعر:
- في أغلب الأحيان ما تلازم ظهور قشره الشعر؛ الحكة بشكل مستمر لفروه الشعر؛ وذلك يرجع لجفاف فروه الشعر؛ فالحكة تعمل على تهييج قشره الشعر؛ وبالتالي ظهورها بشكل واضح.
- تظهر قشره الشعر في الملابس الداكنة؛ مما يتسبب في ظهورها بشكل علني للأشخاص الٱخرين؛ كما أنها تظهر في منطقة الحواجب؛ في حالة وجود القشره بشكل مفاجئ.
25 وصفة مفيدة في علاج قشرة الشعر:
علاج قشرة الشعر بالحلبة:
تعد بذور الحلبة غنية بعدة مواد مفيدة لعلاج قشرة الشعر؛ كالنيكوتينيك وحمض والبروتين، النياسين والبوتاسيوم وفيتامين C والأحماض الأمينية وديوسجينين؛ فهذه المواد تدخل في علاج قشرة الشعر؛ بشكل سريع وفعال؛ وللتخلص من قشره الشعر فكل ما عليك هو:
- نقع بذور الحلبة في الماء الدافئ؛ لمدة ليلة كاملة.
- قومي بطحن بذور الحلبة المنقوعة؛ حتى تحصلين على عجينة الحلبة.
- قومي بتطبيق الخلطة على شعرك؛ ثم اتركيها حتى تجف وغسلها الماء الفاتر.
علاج قشرة الشعر بالحلبة وخل التفاح:
يمكنك التخلص من قشره الشعر، بكل سهولة وفي أسرع وقت؛ عن طريق تطبيق الوصفة التالية:
- قومي بطحن بذور الحلبة مع القليل من خل التفاح؛ حتى تحصلين على عجينة.
- تطبيق عجينة الحلبة على شعرك؛ واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- قومي بغسلها بالماء الفاتر؛ كرري هذه الصفة مرتين في الأسبوع للتخلص من قشرة الشعر.
علاج قشره الشعر بالليمون:
يعد الليمون علاج فعال؛ للتخلص من قشرة الشعر بشكل نهائي؛ فهو يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة؛ والمتراكمة على فروة الشعر؛ والتي تعد من أسباب ظهور قشرة الشعر، كما أنه يقوم بتوازن مستويات هرمون الهيدروجين.
- بكل بساطة قومي بتدليك فروه الرأس بنصف ليمونة لمدة 10 دقائق.
- يمكنك تكرار هذه الخطوة البسيطة بشكل يومي؛ للتخلص من قشرة الشعر بشكل أسرع.
اللبن الرائب وعصير الليمون:
يحتوي اللبن الرائب على مواد مفيدة؛ لترطيب فروه الشعر بشكل ممتاز؛ وهذا يساعد بشكل كبير في علاج قشرة الشعر؛ ولهذا يمكنك:
- قومي بمزج كأس من اللبن الرايب مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون والعسل.
- قومي بخلط جميع المكونات بشكل جيد؛ حتى تحصلين على خليط متجانس.
- قسمي شعرك لأربع أطراف؛ ثم وزعي الخلطة على كل شعرك؛ وأتركيها لمدة 30 دقيقة.
- ولتعزيز علاج قشرة الشعر؛ يمكنك تكرار هذه الوصفة بشكل أسبوعي لمدة 3 أسابيع؛ للتخلص من قشرة الشعر بشكل نهائي.
زيت شجرة الشاي لقشره الشعر:
زيت شجرة الشاي تعد من النباتات المطهرة بشكل طبيعي؛ فهي تقوم بمحاربة الفطريات المسببة لقشرة الشعر؛ دون أن تلحق الضرر بفروه الشعر؛ فيمكنك علاج قشرة الشعر بكل بساطة؛ بإضافة قطرات من زيت شجرة الشاي؛ إلى الشامبو الخاص بك.
كما يمكنك خلط ملعقة من زيت شجرة الشاي؛ مع القليل من الماء؛ ووضعه في قارورة رذاذ؛ ورش فروه الشعر بشكل يومي؛ مع التدليك المستمر؛ حتى يجف الشعر.
الخل الأبيض لعلاج قشرة الشعر:
إن الخل الأبيض يحتوي على نسب عالية من حمض الستريك؛ الذي يحارب تكون البكتيريا؛ كما أنه جد فعال في قتل البكتيريا المسببة في ظهور قشرة الشعر؛ فكل ما عليك سيدتي لعلاج قشرة الشعر بالخل الأبيض:
- يمكنك خلط القليل من الخل الأبيض مع الماء؛ ثم شطف شعرك به بعد كل عملية غسل للشعر.
- كما يمكنك تطبيق الخل الأبيض على شعرك بشكل مباشر؛ مع تركه ليلة كاملة قبل غسله بالماء الفاتر؛ فهذه الخطوات؛ تساعدك على التخلص من قشرة الشعر بشكل نهائي وسريع.
زيت الزيتون لعلاج قشره الشعر:
إن زيت الزيتون لها فعالية في ترطيب فروة الشعر بشكل فعال؛ فيمكنك سيدتي تسخين القليل من زيت الزيتون؛ ثم تدليك فروة الشعر لمدة 5 دقائق؛ ثم قومي بتغطية شعرك بقبعة بلاستيكية لمدة ساعة كاملة؛ ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
صودا الخبز لقشره الشعر:
تعمل صودا الخبز على توازن هرمون الهيدروجين في الشعر؛ كما أنها تعمل كمقشر طبيعي لفروة الشعر؛ وإزالة الخلايا الميتة بشكل فعال؛ والتي تسبب ظهور قشرة الشعر؛ وكل ما عليك فعله سيدتي للتخلص من قشرة الشعر:
- قومي بغسل شعرك بالكامل بشكل جيد.
- قومي بفرك شعرك بصودا الخبز بالكامل؛ لمدة 3 دقائق؛ وذلك للتخلص من قشرة الشعر.
- اتركيها على شعرك لمدة 15 دقيقة؛ ثم اغسليه بالماء الدافئ بدون شامبو الشعر.
- ولتعزيز التخلص من قشرة الشعر؛ يمكنك إضافة القليل من خبز الصودا للشامبو.
علاج قشره الشعر بالزعتر:
يحتوي الزعتر على مكونات مطهرة ؛ فهي تساعد على التخلص من قشرة الشعر؛ كما أن الزعتر أيضا له القدرة على الحد من تساقط الشعر؛ كما أنه محفز للدورة الدموية؛ لتوفير كافة احتياجات فروة الشعر والتخلص من قشرة الشعر؛ وإليك خطوات التخلص من قشرة الشعر بشكل نهائي:
- قومي بوضع القليل من الزعتر؛ في إناء به ماء؛ ثم اتركيه يغلي لمدة 10 دقائق.
- قومي بدلك فروة شعرك بهذا الخليط بعد تصفيته من عيدان الزعتر؛ لمدة 5 دقائق.
- كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع؛ للحصول على نتائج مرضية.
الأسبرين لقشره الشعر:
يوجد حمض أسيتيل الساليسيليك في الأسبرين ؛ بكميات كبيرة فهو يعالج قشرة الشعر بشكل فعال.
- قومي بطحن أقراص الأسبرين.
- قومي بمزج الشامبو بمسحوق الأسبرين بالتساوي.
- قومي بدلك فروه الشعر بهذا المزيج بكل لطف؛ لكي تتخلصي من قشرة الشعر بشكل نهائي.
البيض لقشره الشعر:
- يحتوي البيض على نسب عالية من البروتينات؛ فهي تعالج القشرة.
- قومي بمزج بيضتين بشكل جيد.
- قومي بتطبيقها على شعرك بشكل كامل.
- اتركيها لمدة ساعة كاملة ؛ قبل غسل شعرك بالشامبو الخاص بك.
- كرري هذه الخطوات مرتين بشكل أسبوعي للحصول على نتائج مرضية.
البرتقال والتفاح لعلاج القشرة:
- إن البرتقال يحتوي على نسب عالية من حمض الستريك ؛ الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة من فروة الشعر؛ كما أن التفاح يساعد في إعادة إنتاج الخلايا.
- قومي بهرس نصف تفاحة وعصر برتقالة؛ للحصول على عصير البرتقال.
- قومي بمزج الكل حتى تحصلين على عجينة متماسكة.
- توضع على الشعر بالكامل؛ ثم اتركيها لمدة 30 دقيقة قبل غسلها.
عصير التفاح لعلاج قشره الشعر:
- يحتوي عصير التفاح على نسب عالية من الأنزيمات؛ التي تساعد على التخلص من الخلايا الميتة؛ والشوائب والرواسب التي تسبب القشرة.
- امزجي عصير التفاح مع القليل من الماء؛ ثم قومي بتسخينه على نار هادئة.
- قومي بدلك فروه الشعر لمدة 5 دقائق وتغطيته بفوطة ساخنة.
الثوم لعلاج القشرة:
إن الثوم غني بمادة الليسين الذي يعمل كمضاد للفطريات المسببة للقشرة؛ وللتخلص من قشرة الشعر يمكنك تتبع الخطوات التالية:
- قومي بخلط ملعقة من مسحوق الثوم؛ وعصير الليمون بشكل جيد.
- قومي بتطبيق المزيج على شعرك بالكامل حتى أطرافه.
- اتركيها على شعرك لمدة ما بين 20 إى 30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
البصل لعلاج قشره الشعر:
يحتوي البصل على كميات كبيرة من الفيتامينات؛ والكبريت والكالسيوم والمعادن؛ والبوتاسيوم والمغنيسيوم، التي لها دور أساسي في علاج قشرة الشعر وتجديد الخلايا.
- قومي بطحن البصل حسب طول شعرك؛ حتى تحصلين على خليط سميك.
- قومي بتطبيق الخليط على شعرك؛ ثم اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة.
- ولتفادي رائحة البصل الكريهة؛ يمكنك تدليك شعرك بعد غسله بعصير الليمون.
اقرأ أيضًا:
