ماهو افضل علاج لارتجاع المريء بالاعشاب: تعتبر أدوية علاج ارتجاع المرئ من بين أكثر الأدوية مبيعًا في العالم، وتصل مبيعاتها بمليارات الدولارات سنويًا، وتوصف للأشخاص الذين يعانون من القرحة الشديدة، فهي تعيق عمل حمض المعدة الطبيعي اللازم للهضم بشكل صحيح، وامتصاص الفيتامينات والمعادن وللحفاظ على منع النمو الضار للبكتيريا، والطريقة الأفضل هي التركيز على السبب الكامن وراء ارتداد الحمض وعلاجه، ويمكن علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب ايضًا في حالة أن الحالة لا تستدعي الأدوية أو الجراحة.
-
ارتجاع المرئ
يمكن شرح الارتجاع المعدي المريئي بشكل مبسط بأنه عودة محتويات المعدة مرة أخرى إلى المريء، حيث يتم فتح العضلة العاصرة للمريء (LES) أثناء عملية الهضم الطبيعي، للسماح بانتقال الطعام إلى المعدة ويغلق لمنع رجوع الطعام وعصارات المعدة الحمضية إلى المريء، وعندما تكون عضلة المرئ العاصرة LES ضعيفة أو تسترخي بشكل غير صحيح، يحدث الارتجاع المعدي المريئي مما يسمح بتدفق المحتويات الى المرئ من المعدة، وتعتمد شدة ارتجاع المريء على مدى ضعف LES، وايضًا على نوع وكمية السائل المرتجع من المعدة وتأثير تحييد اللعاب.
مرض الجزر المعدي المريئي أو مرض ارتجاع المريء، هو نوع من الاضطراب في الجهاز الهضمي يؤثر على عضلة المرئ العاصرة (LES)، وهي تمثل الحلقة العضلية بين المريء والمعدة، ويعاني من حرقة ارتجاع المريء كثير من الناس بمن فيهم النساء الحوامل، ويعتقد الأطباء أنها بسبب فتق الحجاب الحاجز، وفي معظم الحالات يمكن تخفيف ارتجاع المريء بتغيير النظام الغذائي ونمط الحياة، وقد يحتاج بعض الناس إلى اللجوء الى الجراحة او تناول الدواء.
علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب
يجد بعض الناس أن العلاجات الطبيعية والأعشاب، قد تكون مفيدة في علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب ومن هذه الاعشاب:
- البابونج عند تناول كوب واحد منه له تأثير كبير مهدئ على الجهاز الهضمي، ولكن إذا كان الشخص يعاني من الحساسية من الرجويد لا ينصح بالبابونج.
- الزنجبيل المطحون يساعد في علاج حرقة الجهاز الهضمي، وقد استخدم لعدة قرون كعلاج شعبي لحرقة المعدة والمرئ، فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- العرق سوس قد ثبتت فعاليته في كثير من الدراسات، ومن أهم فوائده أنه يزيد من كمية الطبقة المخاطية لبطانة المريء، وبالتالي يقاوم تأثيرات حمض المعدة.
- مازالت بعض العلاجات الطبيعية الأخرى التأكيد العلمي على فعاليتها قليل جدًا، رغم أنها كانت تستخدم كــ علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب على مر العصور، ومنها النعناع البري والشمر ومشروب البابايا.
- يتناول بعض الناس البابايا الطازجة كمساعد في تخفيف حرقة الجهاز الهضمي.
- زيت النعناع فقد أظهرت بعض الأبحاث تحسن الأعراض لدى مرضى ارتجاع المريء عند تناولوهم زيت النعناع، بشرط عدم تناول مضادات الحموضة و زيت النعناع في نفس الوقت، لأنه قد يزيد من خطر ارتجاع المرئ.
- يمكن عمل شاي من مزيج الأعشاب التالية الكراوية وزهرة البابونج والعرق سوس والكركم.
-
عوامل الاصابة بارتجاع المرئ
علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب لا يتعارض مع العادات الأساسية، والظروف الصحية التي تساهم بشكل كبير في ارتجاع المريء ومن هذه العوامل:
- البدانة والسمنة
- داء السكري
- التدخين
- شرب الكحول
- ارتداء الملابس الضيقة
- النوم بعد الأكل
- تناول كميات كبيرة من الطعام
- تناول الأطعمة المحفزة للحرقة مثل المواد الدهنية والمقلية والتوابل
- يمكن عكس العديد من هذه الحالات من خلال نظام غذائي مناسب، وتعديل نمط الحياة وفقدان الوزن يعتبر أكثر فاعلية، من الاعتماد على علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب وتناول والمكملات.
- من المهم التحدث إلى الطبيب قبل تناول أي علاجات بديلة للارتداد الحمضي، لتحديد أفضل وأكثر العلاجات الفعالة لارتجاع المريء.
وننبه أنه مازالت العلاجات العشبية لا تخضع لاختبارات السلامة والفعالية، ولم تؤكد عليها الموافقة من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA).
