يعاني العديد من الأشخاص من بعض المشكلات التي تجعلهم يبحثون عن أعراض الذبحة الصدرية والوقاية منها وذلك خوفا على التعرض لها، والحفاظ على صحتهم من أجل تجنب الآثار السلبية الناتجة عنها، لذلك سنعرض بالتفصيل كل ما يخص أعراض الذبحة الصدرية والوقاية منها.
أعراض الذبحة الصدرية
-
نظرة عامة عن الذبحة الصدرية
تعرف الذبحة بأنها الشعور بألم حاد في الصدر نتيجة انخفاض تدفق الدم بشكل جيد إلى القلب، مما يتمثل أحد أعراضها مرض الشريان التاجي، وتم تسميتها بالذبحة الصدرية نتيجة وجود اعتصار في الصدر مع وجود ضغط وألم وثقل شديد على القلب، لذلك يشعر المريض بأن الصدر يعتصر وهناك حمل ثقيل عليه، لذلك يجب استشارة الطبيب بشكل فوري من أجل التعرف على أسباب الألم ونوعية ألم الصدر سواء كان ذبحه أو مشاكل أخرى يتعرض لها المريض في حياته.
يشير خبراء الصحة والأطباء على أن الذبحة الصدرية من أشهر الأمراض المسببة لوفاة في العالم والتي تحدث نتيجة عدم وصول كمية الدم الكافية إلى القلب، والتي يتعرض لها الرجال والنساء على حدة، وتتكون من نوعين منها الذبحة الصدرية المستقرة والتي يسهل علاجها.
وهناك نوع الذبحة الصدرية الغير مستقرة والتي تحتاج إلى علاج على المدى الطويل والتعرض لها يؤدى إلى الوفاة في الكثير من الأحيان، لذلك يجب الاهتمام بمتابعة الطبيب للحالة بشكل دوري للتعرف على أعراض المرض ووصف العلاج المناسب له.
اقرأ أيضًا: اعراض الذبحة الصدرية الكاذبة
-
أعراض الذبحة الصدرية:
توجد مجموعة من الأعراض التي إذا ظهرت على المريض يعرف أنها ذبحة صدرية ومنها الاتي: –
- الشعور بوخز في اليد اليسرى، مع ألم شديد في الصدر.
- الرغبة في القيء أو الغثيان مع الشعور بعدم القدرة على التنفس وسرعة خفقان القلب.
- يشعر المريض بألم في الرقبة أو الظهر بالإضافة إلى التعب وعدم القدرة على الحركة.
- يتعرض المريض الدوخة والشعور بالدوران مع العرق المفرط أثناء الحركة.
- الشعور بحرقة المعدة وعسر في الهضم بالإضافة إلى الضعف العام.
- حدوث تشنجات في العضلات مع حدوث ضغط على الصدر وحرقة وألم في العديد من أجزاء الجسم.
-
طرق الوقاية من الذبحة الصدرية
يوجد العديد من الوسائل التي تساعد على الوقاية منها سواء طبيعيا، أو نفسيا ومنها الاتي: –
- الثوم، من أهم الطرق الهامة في العلاج نظرا لأنه يعد مضاد حيوي يجب تناول فص يوميا في الصباح يحمي الجسم من العديد من الأمراض ويخلص الجسم من السموم.
- الزنجبيل، من الأعشاب المعروفة التي يمكن تناوله عبر وضع ملعقة صغيرة منه في ماء ملى وتركه حتى يبرد لتناوله بشكل يومي، للحفاظ على توازن الجسم وانتظام تدفق الدم إلى القلب.
- الحلبة، من الأعشاب المنتشرة والمحببة والتي يمكن تناولها أكثر من مرة في اليوم من خلال وضع الحلبة في الماء المغلي وتناولها مع العسل.
- الرمان، بتناول عصير الرمان في حالة التعرض لآلام الذبحة الصدرية أو الشعور بخفقان في القلب لإعادة توازنه.
- الريحان، يفضل تناوله طازجا من خلال الموضوع أو مع كوب من شاي الريحان بشكل يومي.
-
إرشادات في أعراض الذبحة الصدرية والوقاية منها
توجد مجموعة من النصائح التي يقدمها الأطباء كالتالي: –
- الاهتمام بتدليك الصدر يوميا بزيت الزيتون.
- الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون مع تناول الطعام ببطء.
- تقليل تناول المواد المنبه والكافيين والمشروبات الكحولية والإقلاع عن التدخين.
- الاهتمام بالرياضة والوزن المثالي مع تناول الخضروات والفواكه والفيتامينات المختلفة للحفاظ على الجسم.
في النهاية نرجو أن نكون قدمنا لك عزيزي القارئ كل ما تريد معرفته عن أعراض الذبحة الصدرية والوقاية منها.
نُرشح لكم:
- علاج ارتجاع المرئ بالاعشاب
- اعراض مرض القلب عند الشباب
